[...] swoją widzę, więc z góry dzięki za każdą pomoc. Cykl będzie na test enan 1-14tyg 250mg/e4d. I tutaj pojawia się problem z PCT. Jak najskuteczniej go przeprowadzić i w jakich dawkach, bo tak na prawdę każdy ma inną teorię. Mam do dyspozycji: HCG - 10.000iu Clomid - 2x Nolvadex - 1x Aromasin - 1x ewentualnie mogę mieć coś innego może Symex [...]
Witam,kupiłem R.200 - 10 amp, jakiego testa najlepiej pod to użyć? może być Prolongatum? w jakich ilościach? gdzie najlepiej wbijać? czy przy takim testosteronie odblokowanie nastąpi samo? czy w drugim cyklu coś dodać? dzięki za odpowiedzi
[...] grupie ryzyka a z drugiej nie bo mam wycięte i pewnie długo musiałbym mieć grube cykle żeby sie odrodziło, dlatego nolvadeksu nie kupuje. Teraz mam pare pytań: 1. W jakich porach najlepiej sie kłuc, pracuje w różnych godzinach i czasem robie trening z rana a czasem po południu. Dla mnie najwygodniej przed spaniem byłoby się kłuć. 2. Jak [...]
[...] przyrostem siły. Libido w kratkę, nie ma szału. Przed cyklem też czasami było kiepskie. Myślę, że powinienem zbić estradiol i prolaktynę. Proszę o porady co brać i w jakich dawkach. /SFD/2017/12/16/992bee24254449e3a7d154296d89d191.jpg /SFD/2017/12/16/6f8b29d1b1b34503a7dcb279fbdce09a.jpg Zmieniony przez - Prężny w dniu 2017-12-16 18:04:21
[...] a jeszcze jakiś czas temu odczuwałem połowę tego, mimo, że częściej jak 2x w tygodniu ich nie stosuję :-) czy w takim przypadku różeniec by się sprawdził, jeśli tak to w jakich dawkach i w czy w trakcie suplementacji należy odstawić wszelkie stymulanty? Kolejne pytanko - jest jakaś godna uwagi przedtreningówka dostępna w sklepie SFD, którą [...]
[...] jest przyjecie co 6-8 tyg w wiekszych ilosciach? Profilaktycznie w przypadku doswiadczenia nieprzyjemnosci w okolicach sutka ze tak to ujme, jakie srodki polecacie i w jakich dawkach oraz odstepie czasowym? Odrazu dodam ze wiem ze tematow takich bylo setki, ale chcialbym indywiudalnej opini ludzi doswiadocznych. Ponizej moje wyniki badan [...]
[...] żywieniowym dostarczamy całodniowe zapotrzebowanie pokarmowe. Nie jest określone ile kalorii mamy dostarczyć, jakie odstępy mają być między posiłkami, co mamy jeść ani w jakich ilościach, choć naturalnym wydaje się że należy starać się pokryć zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne makro- i mikroelementy. W okresie postu nie spożywamy ŻADNEGO [...]
[...] itp. Co do teścia to wiem już że chce go kuć w - poniedzialek;czwartek po 250mg EW - nie wiem ile to dokładnie w ml ale dojde do tego. pytanie jednak brzmi, kiedy i w jakich dawkach przyjmować to GHC tak żeby zadziałało jak najlepiej. No i jak by ktoś mi mógł coś podpowiedzieć też od razu o tej reszcie moich zakupów. Zaznaczam że kumpel mi [...]
Jak przeprowadzić dobrze cykl kreatynowy ? Czy przelicznik 1g kreatyny /10kg jest wiarygodny ? Czy warto łączyć cytruline i beta alanine z kreatyna?A jak nie to z czym lepiej. Jakich produktów unikać by nie pogorszyć wchłanianie kreatyny? Co sądzicie o glutaminie? Jabłczan kretyny posiadam jak coś. Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - [...]
W jakich dawkach w tym jesiennym okresie w celu wzmocnienia odporności powinno się stosować witaminę C, tak żeby nie zaburzyć działań kinaz i innych rzeczy związanych z hipertrofią i budową siły?
[...] czuje jakis skutków typu swedzace sutki czy cos ,jedynei zauwazalna retencja wody i napuchniecie,moje pytanie brzmi ,czym zbijac to estro? Troche o tym czytalem ale srodku roznia sie od siebie sposobem dzialania itp wiec interesuje mnie co byloby najodpowiedniejsze, arimidex,tamoxifen czy cos innego oraz ewentualnie w jakich dawkach, pozdrawiam
Zainteresowałem sie peptydami, niestety nie ufam za bardzo Euro-peptydy, wyglada na to ze jedyne Polskie miejsce zakupu. Jakich innych producentów możecie polecic? Interesuje mnie GPHR6. Pozdrawiam, D
[...] 5 lat nie wliczajac w to przerw wakacyjnych czy swiatecznych. Mimo dlugosci stazu moja sylwetka nie wyglada jak co niektorych po roku cwiczen :D Czy mozecie mi doradzic na jakich grupach miesniowych powinienem sie skupic i ktore sa zaniedbane? Dzieki! pozdro Wiek 26 Waga 85 Wzrost 186 Staż treningowy 5 lat dieta - zdrowo bez liczenia kalorii [...]
Cześć wiem , że to tylko witaminy ale czy może mi ktoś powiedzieć o jakich porach najlepiej je brać dla najlepszego efektu Multiwitaminy - 2 kaps dziennie omega 3 - 2 kaps dziennie witamina c - 1 kaps cynk - 1 kaps d3 +k2 - 1 kaps dziennie tribulus - 3 kaps dziennie ASHWAGANDHA - 1 kaps dziennie Mag b6 - 2 kaps dziennie zma - 2 kaps przed snem [...]
[...] i uczucie euforii ale niestety szybko przechodzi. Mam niskie libido nastrój taki jak przed cyklem i nie zauważyłem szybszej regeneracji stąd moje pytanie, czy takie efekty o jakich napisałem wyżej powinny być od razu czy dopiero jak organizm przyzwyczai się do wyższego testosteronu? Dodam że jestem po zrzuceniu 20 kg i aktualnie jestem na etapie [...]
[...] wiele różnych opinii na temat tego peptydu od tego ze jest rewelacyjny po hasła ze to sciema i szkoda kasy ... Czy ktos z Was ma doświadczenie z tym peptydem i jakie są odczucia i czy warto zainwestować kasiorke w taki cykl, jesli tak to jak dlugi moze być taki cykl i przy jakich dawkach no i wreszcie, który producent jest "spraedzony"?
[...] ma problemu z takim czymś? Ogólnie przechodząc do właściwej treści pytania jakie składniki powinna zwierać taka dieta? Zależy mi na także aby przytyć (ale przytyć w mięśnie) chodzi o to że nie chcę aby się mój body fat zwiększył.Wiem tylko, że białko, ale czy coś jeszcze i w jakich ilościach mam np tego białka dziennie przyjmować? Pozdrawiam
WIEK: 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ~113 na luzie -udo: 63 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata 6. DIETA: 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: aktualnie FBW co 3 dzień 9. CEL CYKLU: Rekompozycja? Masa? 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] walczyć na początku amatorsko a później może zawodowo, aktualnie nie chodzę do klubu ale bić się potrafię. Mam 17 lat i chciałbym zacząć swoją karierę z sztukami walki. Stąd moje pytanie, jakich ludzi potrzebuje? Menadżera? Trenera? Czy muszę uczęszczać do jakiegoś klubu? Jak się wypromować by dostawać walki? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
[...] ale musze zacząc przestać jeść) Od 2 miesięcy nie słodze kawy ani herbaty, staram się pić wodę, chociaż czasami napiję się słodkich napojów. Alkohol - lubię się napić, zazwyczaj w weekend, 3-4 piwka, albo drinki (wódka z sokiem). Jest ktoś w stanie pomóc z ułożeniem diety, co jeść, kiedy, o których godzinach(mniej więcej) i w jakich ilościach?